Hvað segja þau sem hafa prófað!

Ég fór að vinna með Kristjáni vegna andlegra erfiðleika. Ég átti í samskiptavandamálum og var að glíma við töluvert óöryggi. Ég hafði áður leitað mér aðstoðar hjá heimilislækni og farið til sálfræðings. Eftir vinnuna með Kristjáni hef ég meira sjálfstraust, veit meira um sjálfan mig, meira öryggi, meiri bjartsýni og betri líðan. Kristján er með svörin sem mig vantaði og mjög þægilegur. Ég hafði allavega mjög gott af þessu.

Þegar ég byrjaði í viðtalstímunum hjá Kristjáni,  var mitt aðalmarkmið að ná betra sambandi við líkama minn og ná betri heilsu líkamlega, tilfinningalega og andlega. Eftir nokkurra mánaða vinnu að þá hef ég öðlast betra jafnvægi á öllum sviðum og er að uppskera betri heilsu, hef breytt mataræðinu, byrjuð aftur í ræktinni eftir 4 ára hlé og er öll að styrkjast 🙂 Einnig tókum við á erfiðum áföllum úr fortíðinni og í dag er meiri og betri sátt í hjarta mínu 🙂 Ég er þakklát fyrir þetta ferðalag 🙂

Þegar ég leitaði mér aðstoðar hjá Kristjáni átti í bæði í andlegum og samskiptalegum erfiðleikum. Ég hafði áður leitað til sálfræðings en fannst það ekki gera nóg fyrir mig. Í dag finnst mér ég vera miklu meira ég aftur. Ég er tengdari sjálfri mér og get unnið betur úr erfiðum aðstæðum. Auk þess hef ég meiri orku og bjartsýni og er betri í samskiptum. Ég get mælt með Kristjáni því hann hjálpaði mér mikið með sjálfa mig. Ég var á slæmum stað en er á frábærum stað núna.

Ég leitaði til Kristján vegna andlegra og samskiptalegra vandamála.Ég hafði áður farið til sálfræðings sem var fínt til að byrja með. Eins hafði ég líka farið  til markþjálfa sem var líka góður undirbúningur.Í dag er ég búin að fá sjálfstraustið mitt að mestu leyti til baka aftur. Ég finn mikið minna fyrir kvíða. Ég veit betur hversu mikils virði ég er og hvernig virðingu og framkomu ég á skilið.Eftir vinnuna með Kristjáni er ég er bjartsýnni, hamingjusamari, líður almennt betur og betri í samskiptum.Mér fannst gott að tala við hann og hann er skilningsríkur. Svo er stofan hans rólegt umhverfi og verkefnin góð bæði núna og eins fyrir framtíðina.

Ég var að glíma við andleg og samskiptaleg vandamál. Leið ekki vel á þeim stað sem ég var á persónulega í lífinu. Ég hafði farið í nokkra tíma til sálfræðings fyrir mörgum árum, líka í hjónabandsráðgjöf og reynt að tjá mig og leita ráða hjá vinum og ættingjum. Það skilaði einhverjum árangri til mjög skamms tíma en svo féll allt í sama farið. Ég hef náð aftur lífshamingjunni og hef lært að þekkja mig betur og hverjar tilfinningar mínar eru. Ég hef lært að setja mér mörk og að setja mig í forgang. Ég finn það á því hvað mér líður miklu betur og hamingjutilfinningin kemur einhvern vegin svo náttúrulega fram í hlátri og meiri og dýpri samskiptum við þá sem mér þykir vænt um. Ég er búin að læra að finna það hvað ég vil fá út úr lífinu og að lifa því til fulls. Áður en ég kom til Kristjáns var ég búin að missa sjónar á því hvað ég vildi og var búin að sætta mig við að vera ekki hamingjusöm í mínu lífi og farin að vorkenna mér í þeirri stöðu. Í dag er ekki pláss fyrir það því ég er búin að læra að þakka fyrir alla góðu hlutina í lífi mínu sem eru miklu fleiri en ég áttaði mig á. Ég er líka búin að læra að stjórna betur líðan minni þar sem ég er nú einu sinni sú sem sit við stýrið á minni skútu 🙂 Ég upplifi meiri bjartsýni þar sem ég passa uppá að hafa alltaf eitthvað til að hlakka til núna. Ég á í miklu betri og meiri samskiptum við maka, vini, ættingja og vinnufélaga. Lífsorkan mín er miklu meiri og brosið á auðveldari leið fram en áður.  Ég kann betur að finna fyrir þeirri tilfinningu og hún er góð. Ég á auðveldar núna með að leyfa mér að sýna tilfinningar mínar. Það er gott að tala við hann og maður finnur að hann er að hlusta og að hann vill hjálpa. Hann leggur sig allan fram við að finna aðferðir sem henta hverjum og einum. Hann kenndi mér eitthvað sem ég hafði ekki spáð mikið í áður, en það er að þekkja og læra á tilfinningar sínar. En fyrst og fremst leið mér vel að fara til hans og fannst þægilegt að ræða við hann um mín mál.

Mér fannst ég svo týnd og vildi finna leið til að vinna sem best úr mínum málum. Þess vegna leitaði ég aðstoðar hjá Kristjáni.Ég hafði prófað áður einhver samtöl á vegum heilbrigðiskerfisins. En þau náðu svo grunnt og nýttust mér ekki til langframa. Nú hef ég fundið minn innri styrk og aukna trú á sjálfa mig. Ég öðlaðist kjark til að sækja um starfið sem hentar mér með markvissri sjálfsvinnu og  jákvæðu aðhaldi frá Kristjáni. Svo upplifi ég meiri jarðtengingu og aukna núvitund. Mér líður betur með sjálfa mig og langar að komast lengra í því að tengjast mínum nánustu, með þeim aðferðum sem Kristján kennir og halda áfram að vaxa og dafna. Ég ætla að muna að þakka fyrir hvern dag. í dag upplifi ég aukið sjálfstraust og trúi á sjálfa mig. Ég hef losnað við þessa tilfinningu, að vera týnd og hrædd við að missa tökin. Í nútíma samfélagi þar sem mannleg samskipti hafa breyst, þá er gott að mæta í tíma hjá Kristjáni. Ræða lífið og tilveruna, finna hvert ég stefni í samtali við vin, og upplifa traust og hlýju. Ég upplifði líka kraftaverk á tímabilinu, þar sem ég fann fyrir vaxandi kvíða og einmanaleika. Þegar ég mætti til Kristjáns og ræddi það. Þá hjálpaði hann mér að losna við kvíða mottuna sem ég bar framan á mér á einu augabragði. Ég hef fulla trú á því sem Krisján er að gera og er endalaust þakklát fyrir að hafa leitað til hans. Hann er heill í sínu starfi. Einlægur, þægilegur, traustvekjandi og frábær heilari.