Við skoðum grunn atriði orkukerfis mannsins, 4 víddir mannlegrar reynslu og varnarhættina fimm.

Jarðtenging og fleiri æfingar til þess að öðlast betri skilning á orkukerfi líkamans.

Umfjöllunarefni námskeiðsins geta hreyft við tilfinningum og veitt þátttakendum nýja sýn á atburði í nútíð eða fortíð. Svoleiðis vinna leiðir jafnan til aukins skilnings.